Xô espinhas!

Limpeza - Lave seu rosto, com um sabonete que combata a oleosidade, de 2 a 3 vezes por dia.Evite lavar com água quente porque aumenta a oleosidade.



O que não se deve fazer - Não espreme cravos e espinha, pois isso aumenta o risco de infecção, cicatrizes e manchas.



O chocolate é um vilão? Nenhuma pesquisa comprova que comer chocolate dá espinha, mas é bom não abusar porque é muito gorduroso.



Cosméticos - Hidratantes comuns aumentam a oleosidade, por isso, no rosto, use só produtos oil - free (sem gordura).



Mitos - Dizem que tomar sol e passar pasta de dente evitam espinhas.É mentira! O sol desitrata a pele dando a impressão de que secou a espinha, mas esse efeito passa logo.Não deixe de passar protetor solar.A pasta de dente costuma irritar e pode piorar a situação.